T1 .E7 | Lliçons dels gats
Jueves 6 - 09:10 a 09:38h en 33
Se'ls qualifica d'individualistes i d'egoistes, però els gats són uns mestres de vida
T1 .E8 | Deixar de ser despistats
Jueves 6 - 09:38 a 10:08h en 33
L'episodio d'avui analitza com podem deixar de ser despistats.
T1 .E9 | Sigues el canvi que vols veure al món
Viernes 7 - 09:24 a 09:53h en 33
Gaspar Hernàndez entrevista partidaris de començar a fer canvis cadascun de nosaltres
T2 .E1 | Si et fa patir, no és amor
Viernes 7 - 09:53 a 10:22h en 33
Hi ha persones enganxades al sofriment amorós i que confonen estar enamorades amb patir
T2 .E2 | Les visualitzacions
Lunes 10 - 09:26 a 09:54h en 33
Les visualitzacions són una eina psicològica per aconseguir objectius
T2 .E3 | Tornar a néixer
Lunes 10 - 09:54 a 10:24h en 33
Hi ha situacions després de les quals ens fa la sensació que hem tornat a néixer
T2 .E4 | La llibertat interior
Martes 11 - 09:18 a 09:46h en 33
Totes les tradicions espirituals s'han fet ressò de la llibertat interior
T3 .E1 | L'efecte actitud
Martes 11 - 09:46 a 10:14h en 33
El programa explora com cultivar l'actitud per viure millor el dia a dia
T3 .E2 | Relaxa't: no tens res sota control
Miércoles 12 - 08:52 a 09:20h en 33
Com podem acceptar viure amb incertesa?
T3 .E3 | El minimalisme
Miércoles 12 - 09:20 a 09:50h en 33
El programa s'ocupa del minimalisme com a forma de vida
T3 .E1 | L'efecte actitud
El programa explora com cultivar l'actitud per viure millor el dia a dia
Documental sobre el procés psicològic pel que passen les famílies dels presos del procés
T1 .E1 | La bona sort
La cadena recupera aquest espai carregat de propostes per ajudar a gestionar les emocions
T1 .E2 | La parella ideal
L'espai ofereix eines per trobar parella i per saber si la que tenim és la que ens convé
T3 .E1 | L'efecte actitud
El programa explora com cultivar l'actitud per viure millor el dia a dia