La primera familia a la que ayuda Chicote son los Carracedo Alonso. Compran mucho congelado y abusan de los precocinados/, por lo que su alimentación no es sana y cara. Ha llegado el momento de poner orden en el carro de la compra/, en la nevera/, y en su despensa
Alberto Chicote analiza cómo las familias compran y luego les propone un reto en el que experimentan durante una semana cómo comer más sano. Con ello/, el chef pretende que mejoren su forma de alimentarse y que a la vez gasten mucho menos dinero en su cesta de la compra
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