Tren inferior con pesa 5kg T1 .E11

Sinopsis

Rutina donde con una sola pesa de 5kg, podemos hacer una variedad de ejercicios para completar una sesión de piernas de lo más completa

Con Ponte en Forma te llevamos el gimnasio a casa. Todos los días puedes comenzar tu jornada de la forma más saludable acompañado por Rosa Fitness y sus rutinas para tonificar y fortalecer nuestro cuerpo, en tan sólo 30 minutos y con los accesorios que encuentres por casa estar en forma ya no será tan difícil.

Dónde ver Ponte en forma en directo

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  T1 E11 viernes 7 de agosto 08:00

Ficha técnica

• Idioma: Español
• Duración: 30 min.
• País: España
• Año: 2021
• Edad: Apta
• Género: Programas sobre la salud

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