Comer es salud T1 .E1

Sinopsis

El plato de la Universidad de Harvard es la referencia más aceptada de alimentación saludable y fácil de entender: medio plato de fruta y verdura, un cuarto de cereales integrales y el cuarto restante de proteínas de alto valor con grasas saludables

El programa pone el foco en que el aumento de la esperanza de vida en el siglo XX tiene que ver con qué comemos y cómo lo comemos, pero señalan que en el siglo XXI la alimentación está detrás de muchos de los problemas de salud pública como diabetes o hipertensión

Ficha técnica

• Idioma: Español
• Duración: 56 min.
• País: España
• Año: 2024
• Edad: Apta
• Género: Programas de cocina
• Presentado por: Nico Abad