Episodio 2 T1 .E2

Trucos para vivir mejor

Mucha gente recurre a los analgésicos sin receta...

Sinopsis

Mucha gente recurre a los analgésicos sin receta. Además/, la preocupación por la aparición de una crisis de opiáceos al estilo americano hace que sea más importante que nunca encontrar nuevos enfoques al tratamiento del dolor

La vida moderna no siempre nos sienta bien. Todos queremos ser más sanos, pero con tentaciones por todas partes y consejos contradictorios sobre cómo comer, dormir y hacer ejercicio, es muy difícil saber qué trucos sobre salud deberíamos creer. El chef Hugh Fearnley-Whittingstall y la periodista inglesa Steph McGovern prueban las últimas recomendaciones sobre salud para averiguar cuáles son útiles de verdad y cuáles no tienen ninguna base científica. Tienen la misión de ayudarnos a todos a luchar, revelando las soluciones fáciles para mejorar drásticamente nuestra dieta, estado físico, bienestar mental e incluso ayudarnos a dormir mejor.

En cada episodio, los anfitriones, junto con una comunidad local y una familia individual, prueban algunas de las cosas más sorprendentes que podemos hacer para sentirnos mejor y vivir más, ya sean científicas o sociales. Gracias a expertos científicos, este documental nos ayuda a vivir mejor.

Ficha técnica

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